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很多人問我他想補充維他命,但這時該怎麼選擇適合自己的維他命呢?
我建議服用綜合維他命為主。很多醫師也都表示,吃綜合維他命就可以,對老年人亦然,單一劑量維他命加上食物攝取的維他命很容易超過一天所需的量,「缺乏單一維他命的人是少數,不建議吃單劑量的維他命,」所以補充綜合維他命就好啦~選擇保健食品我都吃這款。
【台塑生醫】綜合維他命(90粒-瓶 3瓶-組)
【台塑生醫】綜合維他命(90粒-瓶 3瓶-組)功能:
- 品號:1993156
- 幫助調節生理機能、健康維持
- 通過嚴格檢測標準,養生有保障
- 增強體力、精神旺盛
當然維他命不是愈貴愈好。有些維他命較市價便宜,可能是因為劑量減半,「但也不是愈貴愈好,」許多醫師表示,有些添加維生素之外的營養素或是標榜有機提高價格,但是多加的營養素是否是身體所需,如何證明有機食材來源也要一併考慮。
【台塑生醫】綜合維他命(90粒-瓶 3瓶-組)描述:
![](http://img1.momoshop.com.tw/expertimg/0001/993/156/3-1.jpg)
產品特色:
◆ 22種維生素、礦物質,全面營養補給
含有完整豐富的營養補充,給予全方面補給,並結合藻類萃取物 (DHA)、刺五加、蕃茄萃取物(茄紅素) ,幫助調整體質、精神旺盛、增強體力
◆特殊膜衣錠形式,成份完整保存
採用專業技術製成之特殊膜衣錠,確保優異成份完整保存
這邊跟大家分享一下維他命要與食物搭配食用唷。維他命吸收需要食物幫忙,最好是在飯後吃,早餐時間最適宜,可提供一整天所需的能量。不要本末倒置吃了維他命就挑食阿~嘖嘖
【台塑生醫】綜合維他命(90粒-瓶 3瓶-組)簡述:
商品名稱:【台塑生醫】綜合維他命(90粒/瓶)3瓶/組
內容量(g/ml): 1000毫克/錠 ,90錠/瓶
保存方式: 請置於陰涼乾燥處,以維持產品品質。
食用方式: 12歲以上每日1錠;建議飯後食用較佳(請依建議量食用,多食無益)。
內容物成分: 檸檬酸鈣、維生素C、氧化鎂、葡萄糖酸亞鐵、葡萄糖酸鋅、菸鹼醯胺、維生素B2、維生素E、維生素B1、維生素B6、本多酸鈣、紅藻萃取物、維生素A、維生素D3、刺五加萃取物、番茄萃取物、葡萄糖酸錳、葡萄糖酸銅、維生素K1、葉酸、檸檬酸鉀、生物素、硒酵母、鉻酵母、維生素B12
食品添加物: 葡萄糖漿粉、磷酸氫鈣、二氧化矽、硬脂酸鎂、微結晶狀α-纖維素、羥丙基甲基纖維素、食用黃色四號、食用紅色六號、食用藍色一號
營養標示: 維生素A870.00微克,維生素C100.16毫克,維生素D10.00微克,維生素E10.04毫克,維生素K25.00微克,維生素B1 15.00毫克,維生素B2 20.00毫克,維生素B6 15.00毫克,維生素B12 8.00微克,菸鹼素 20.00毫克,本多酸10.00毫克,生物素30.00微克,葉酸400.00微克,鈣42.00毫克,鐵2.32毫克,鎂16.90毫克,鋅2.60毫克,硒0.06微克,銅0.14毫克,錳0.23毫克,鉀54.00微克,鉻0.05毫克
原產地: 台灣
製造/進口商名稱: 台塑生醫科技股份有限公司
製造/進口商電話號碼: 0800-211168
製造/進口商地址: 台北市敦化北路201號前棟5樓
商品保存期限: 自製造日起三年
投保產品責任險字號: 富邦產物保險股份有限公司保單號:0500-03PO0900365
其他揭露事項: 食品業者登錄字號A-180539426-0000-5
注意事項: 1.請小心吞食,避免孩童自行取用。2.開封後請確實蓋緊,並請盡速於3個月內食用完畢。
補充劑產業公司的發言人Duffy MacKay說:「應該把服用綜合維命或其它補充劑當成是健康生活的一部份。」
營養理事會科學與管理事務的副總裁MacKay說:「服用綜合維命並結合健康飲食、規律運動、壓力管理,才會讓人活得久又富足。」
【台塑生醫】綜合維他命(90粒-瓶 3瓶-組)
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